ANTEILE
und Aufstellungen

Vielleicht kennst du das? Du tust etwas im Stress oder Streit und hinterher denkst du: „Mist, schon wieder. Das wollte ich doch gar nicht.“ Dann bist du unbewusst in einen deiner inneren Anteile gerutscht und dieser hat die Führung übernommen. Zum Beispiel der Anteil, der deinem Partner sagt: „Du Arsch, du liebst mich sowieso nicht. Keiner liebt mich. Ich bin immer die, die verlassen wird.“ Oder der Anteil, der deinem Chef gegenüber nicht den Mund aufmacht. Oder der Anteil, der abends heimlich zum Kühlschrank schleicht. In der Arbeit mit deinen inneren Anteilen wirst du diese kennenlernen und mit ihnen gemeinsam liebevoll dein Leben gestalten.

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Meine Art mit den inneren Anteilen zu arbeiten, ist inspiriert durch die Arbeit von Richard Schwartz, Byron Katie, Gabor Maté und meine Erfahrungen mit vielen Klient*innen und deren sehr persönlichem Umgang mit ihrem Inneren.

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Was erwartet dich im Seminar?

Du wirst deine inneren Anteile kennenlernen und sie einzeln zu Papier bringen.

Du wirst das Konzept der inneren Anteile erfahren, erste Informationen zur inneren Führung und zu deiner Persönlichen Grenze erhalten.

Die wirst dein Selbst stärken und damit in deinem Inneren in Führung gehen.

Du wirst lernen mit deinen inneren Anteilen zu kommunizieren, sie in deinem Inneren zu ordnen und zu versorgen.

Du wirst verschiedene Formen der Arbeit mit den inneren Anteilen kennenlernen:

Arbeit mit einem einzelnen Anteil für dich allein und in Begleitung von mir

systemisches Arbeiten am Boden für dich allein und in Begleitung von mir

Aufstellungen im Raum mit Stellvertreter*innen für deine Anteile

Du wirst verschiedene Formen des Kontaktes zu deinen inneren Anteilen kennenlernen:

empathisch Da sein für dich selbst

in Dialog gehen mit den Anteilen

in konkrete Handlung gehen für deine inneren Anteile

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